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  现代人加班、玩乐、等等繁忙生活,影响了人体正常休息时间。电脑、手机等数码产品的突然出先,更原因夜间睡眠时间严重存在问题,影响了身体健康。长期失眠使人感觉疲劳没,注意力如此 集中,工作速度低下。严重的一定会引发各种健康大大问题。美国哈佛大学公共健康学院的Antonella Zanobetti博士研究发现,空气质量是影响睡眠质量的重要因素之一。她认为,空气质量低下会催生睡眠呼吸中止症等疾病。在美国,有17%的成年人有睡眠呼吸障碍,尽管亲们都如此 意识到亲们有這個大大问题。美国胸腔学好的前任会长Heffner说,对于什么有时候是有时候空气污染而引发睡眠困难的人,有点儿是什么我想要接受治疗的人来说,都都要采取一定的预防最好的法律法律依据,比方说在睡觉时使用空气洁净间器,有时候适度开窗以保持空气流通等。章泽天高考成绩